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Curso de Orientación en Madrid. Nivel Iniciación 1. Curso Orientación en Montaña.
Tipo de ActividadCurso
Duración2 Días
Nivel de Dificultad Iniciación
Edad Mínima12 años
GrupoMin 1 - Max 8 personas
DisponibilidadTodo el Año
Destacado
Descripción
Aprende a orientarte y moverte en montaña con seguridad y autonomía.
Aprende a orientarte con mapa y brújula.
Aprende a calcular y planificar tus rutas de montaña, senderismo y trekkings.
DescripciónDetalles
Curso de Orientación en Madrid. Nivel Iniciación 1. Curso de Orientación en Montaña.
Objetivos:
-Aprender las técnicas básicas de orientación en montaña con mapa y brújula. -Conocer nuestra posición y reconocer el terreno y puntos de referencia. -Planificar rutas y calcular tiempo de marcha, distancia y desnivel. -Progresión con mapa y brújula.
Contenidos:
-Equipo y material de orientación en montaña. -Introducción a los sistemas de proyección y coordenadas. -El mapa topográfico y sus partes. -La brújula y sus partes. -Orientación e interpretación del terreno con mapa: curvas de nivel. -Técnicas de orientación con mapa y brújula. Trazado de rumbos y toma de azimut. Triangulaciones y desviaciones. -Saber nuestra posición en el mapa y sacar coordenadas. -Cálculo de distancia, desnivel y tiempos de marcha de una ruta. -El altímetro como instrumento de orientación.
Duración: Un fin de semana (sábado y domingo) o 2 días en horario aproximado de 9:00 h a 15:00 h.
Lugar: Sierra de Guadarrama, Madrid.
Grupo: Desde 1 a 12 alumnos.
Precio y Formas de Pago
PRECIOS
PARA UN MEJOR APROVECHAMIENTO Y ADECUACIÓN DE LOS CONTENIDOS TODOS LOS CURSOS SE ORGANIZAN BAJO DEMANDA PARA QUE TE INSCRIBAS TÚ SOLO, CON TU PAREJA O CON TUS AMIGOS. ADEMÁS TÚ ELIGES LA FECHA.
PRECIO CURSO PARA 1 PERSONA: 250 €. Tú eliges la fecha.
PRECIO CURSO PARA 2 PERSONAS: 125 € por persona. Tú eliges la fecha.
PRECIO CURSO DE 3 A 6 PERSONAS: 99 € por persona. Tú eliges la fecha.
PRECIO CURSO DE 7 A 12 PERSONAS: 90 € por persona. Tú eliges la fecha.
PAGO MEDIANTE BIZUM, INGRESO O TRANSFERENCIA BANCARIA.
Instructor de Orientación y Montañismo Titulado. Técnico Deportivo.
2 jornadas de formación intensiva y práctica en Orientación en Montaña.
Mapas y brújula.
Material de seguridad: botiquín colectivo y documentación.
Seguros de Responsabilidad Civil y Accidentes.
Manual en pdf.
Opcional Diploma y Certificado del Curso bajo solicitud.
No Incluye
Transporte, Comida y Bebida.
Observaciones y Requerimientos
Atención
-No se requiere experiencia previa.
-Condición física normal.
-No sufrir de vértigo.
-Actividad no recomendada para mujeres embarazadas.
-Menores a partir de 14 años.
-Para grupos grandes solicita presupuesto.
Equipo Recomendado
-Mochila de día. -Botas de senderismo o Zapatillas de deporte. -Ropa de senderismo o montaña o ropa deportiva adecuada a la época del año. -Forro polar. -Chaqueta impermeable. -Gorro y guantes de abrigo (otoño-invierno). -Gorra de sol. -Gafas de sol. -Crema de protección solar y barra protector labial. -Agua o bebida isotónica (1,5 litro). -Almuerzo y snacks (bocadillos, sándwiches, fruta, barritas, frutos secos, etc…). -IMPORTANTE: Medicación personal en caso de alergias, diabetes, asma, etc… -Mapa escala 1:25.000 Sierra de Guadarrama. (Editorial Alpina o La Tienda Verde). -Brújula con base transparente tipo Silva, recta, Suunto o Quechua.
Lugar de Encuentro
Será enviado una vez realizada la reserva.
Imágenes: Curso de Orientación en Madrid. Curso de Orientación en montaña.
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